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Mejoras de rendimiento
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Cambia tu estilo de vida y ponte en forma con nuestra app de entrenamiento, bienestar y nutrición, adaptada a cualquier idioma.
Nuestros entrenamientos de fuerza, hiit, cardio, abs, glúteo, embarazo, readaptativo, pilates, estiramientos, meditación te ayudarán a superarte y conseguir tu objetivo.
Essential Fitness center es tu entrenador personal contigo desde cualquier lugar.
Elige cualquiera de nuestros packs de entrenamiento, rutinas por objetivos propuestas por nuestros entrenadores cada mes.
¡Únete y ampliemos este hábito #essentialparaunavidasaludable!
• Tonifícate
• Elimina grasa localizada
• Activa tu cuerpo
• Crea masa muscular
• Aumenta tu capacidad de resistencia
• Aumenta tu flexibilidad e higiene postural
• Mantén un embarazo y postparto activo
• Trabaja la vuelta a la rutina, tras una lesión, accidente...
Completa nuestro cuestionario inicial para que podamos indicarte que tipo de entrenamiento se adapta mejor en este momento a ti.
No importa tu nivel o si no tienes material, todas las rutinas se pueden personalizar 100% y adaptar a tus necesidades.
Si lo deseas nuestro equipo de dietistas y nutricionistas podrán complementarte tus entrenamientos con la ingesta calórica necesaria, además de cantidad de recetas y opciones de comida saludable, deja que te ayudemos a conocer tu cuerpo y aumenta tus resultados.
¡Descárgatela y comienza con tus nuevos hábitos!
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App Changes
- September 15, 2023 Initial release
- October 20, 2023 New version 5.6.2
- March 26, 2024 New version 5.10.1
- April 24, 2024 New version 6.2.0
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