App Detail » 300 Przysiadów

App Description

Wydaje Ci się że wykonanie 300 przysiadów w twoim przypadku jest niemożliwe?
Nic bardziej mylnego!

300 Przysiadów to aplikacja ułatwiająca wcielenie w życie programu treningowego pozwalającego wykonać 300 przysiadów pod rząd. Dzięki temu zbudujemy silne i umięśnione uda.
Częścią programu jest regularne wykonywanie testu przysiadów na podstawie, którego aplikacja dostosuje do Ciebie odpowiedni cykl treningowy.

Funkcjonalność aplikacji:
- opis programu treningowego oraz jego głównych założeń
- test ilości wykonywanych przysiadów
- algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej
- aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii oraz powtórzeń
- rozpoczęcie treningu od początku

Przed rozpoczęciem programu warto zapoznać się z zakładką "Zasady", gdzie zapoznamy się z ideą ćwiczeń oraz instrukcją obsługi aplikacji.

App Changes

• June 04, 2013 Initial release