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App Description
Die App ist Teil des Trainings Stark im Stress (SiS). Das SiS-Training ist ein wissenschaftlich evaluiertes Training für einen gesünderen Umgang mit Stress und negativen Emotionen.
Die App als Bestandteil dieses Trainings hilft Ihnen dabei verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu trainieren. Dafür erhalten sie zweimal täglich eine Mitteilung von der App. Die Uhrzeiten, an denen Sie diese Impuls-Übungen erhalten möchten können Sie frei wählen.
Die Inhalte der App haben einen engen Bezug zu dem SiS-Training - eine Wirksamkeit der App ohne Online-Trainings oder Präsenztraining kann nicht gewährleistet werden.
Zum Online-Training können Sie sich auf http://www.training-sis.de anmelden.
Wenn Sie Interesse an einem blended-training (Präsenzveranstaltungen mit begleitendem Online-Training und Trainings-App) haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf über http://www.lg-institut.de
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App Changes
- July 19, 2015 Initial release
- September 17, 2015 New version 1.0.5
- September 30, 2015 New version 1.0.6
- February 02, 2016 New version 1.0.7
- June 22, 2016 New version 1.0.10
- December 20, 2016 New version 1.0.13
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