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App Description
Come nutrirsi al meglio e pensare al proprio benessere?
ON4H è la prima app che ti aiuta a migliorare le abitudini alimentari grazie alle funzionalità sviluppate dal team di Esperti e alla scientificità dei dati e dei calcoli effettuati utilizzando le BDA(*).
La nutrizione ottimale a portata di mano è l’obiettivo di ON4H!
L’utilizzo delle fotografie per la scelta dei piatti rende facile e divertente inserire il proprio diario alimentare.
Senza bisogno di indicare i pesi di ciascun ingrediente si ottengono i dati nutrizionali dei piatti e tutti gli ingredienti che li compongono.
La funzionalità di valutazione del piatto ti aiuta a scegliere rapidamente nel menù di un ristorante anche quando la utilizzi nelle pause di lavoro.
Se inserisci il Piano Dietetico completo, ON4H ti guiderà a fare la spesa per seguire la tua dieta e a ricordare cosa mangiare al prossimo pasto.
ON4H è tutta da scoprire, completa e ricca di funzionalità che permettono di controllare e migliorare il proprio rapporto con il cibo.
Le principali funzionalità sono:
-Usare l’app come diario alimentare per raccogliere i dati sulle tue abitudini alimentari
-Gestire la tua dieta in tre modalità differenti
-Inserire il piano dietetico dettagliato giorno per giorno
-Calcolare il tuo fabbisogno energetico secondo le indicazioni date dai LARN(***) e utilizzarlo come obiettivo nutrizionale
-Suggerire il corretto frazionamento dei pasti e il tuo obiettivo nutrizionale giornaliero che puoi confrontare con quanto realmente consumato.
-Verificare l’apporto nutrizionale dei singoli piatti
-Creare una lista ‘preferiti’ per velocizzare l’inserimento
-Inserire i tuoi dati di peso e altezza e calcolare il tuo BMI(**)
-Creare la lista della spesa per la dieta inserita e utilizzarla o inviarla via mail
-... e molto altro ancora
Acquistala subito e avrai LA TECNOLOGIA PER LA NUTRIZIONE OTTIMALE A PORTATA DI MANO !
(*) Banca Dati di Composizione degli Alimenti per Studi Epidemiologici in Italia pubblicata dall'Istituto Europeo di Oncologia
(**)BMI Body Mass Index o indice di massa corporea (IMC)
(***) LARN Livelli di assunzione di riferimento di nutrienti ed energia per la popolazione Italiana
iPhone Screenshots
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App Changes
- July 30, 2014 Initial release
- October 01, 2014 Price increase: $0.99 -> $2.99
- November 03, 2014 New version 1.1.3
- April 15, 2015 New version 2.0
- August 13, 2015 New version 2.0.1
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