App Description
Um ambiente aconchegante, moderno e bem estruturado onde temos todos os equipamentos necessários para a realização do Treino de Força, Treinamento Funcional e Cross Eco.
De maneira personalizada e individualizada, o Studio Fit Trainer trabalha com horários pré-agendados, atendendo até 4 alunos por professor e turmas com no máximo 12 alunos. Cada treino tem a duração de 1 hora, e para um resultado satisfatório a indicação mínima é de 02 aulas semanais.
Antes da periodização do treinamento é realizada uma Avaliação Física para que possamos iniciar o Programa de Treinamento que mais se adeque as necessidades e acompanhar o desenvolvimento de uma forma fidedigna.
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- March 17, 2018 Initial release
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