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中国传统医学认为养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。
湖南养生保健主要介绍饮食健康，医疗健康，家庭保健，养生保健常识，四季养生，男女保健，老年人与儿童保健常识，湖南养生保健里的内容保罗万象，介绍方式多样直观。一个APP在手省去询问他人的时间。欢迎下载同湖南养生保健手机客户端
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- October 04, 2015 Initial release
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