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这里有你必须了解的健身技巧!
无论你是打算减脂、增肌、还是塑型,想通过运动达到目标,就必须正确的锻炼,了解动作技巧,否则盲目或错误的锻炼反而达不到你想要的效果。

产品特色:
涨姿势-包含健身知识、女士健身、瑜伽课堂三大板块,内容丰富,男女皆宜。
学技巧-掌握动作要领通常会有事半功倍的效果,全身肌肉训练的详细讲解让你了解自己该怎么做。
看视频-七套不同的课程视频教学,练完就可以召唤人鱼线马甲线了。
吃健康-三分练,七分吃。吃对了也会让你锻炼的效果更为突出
我收藏-有用的内容要收藏下来,不要吝啬分享给一起锻炼的小伙伴们哦。


男人们想要八块腹肌,想要人鱼线,还想要蝴蝶肌。
女人们想要马甲线,想要翘臀,还想要腰窝。
想要的这么多,今天你练对了吗?

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App Changes

  • August 01, 2015 Initial release
  • August 19, 2015 New version 1.1.0
  • August 27, 2015 New version 1.1.1
  • September 13, 2015 New version 1.1.2
  • October 05, 2015 New version 1.1.3
  • November 25, 2015 New version 1.1.4
  • December 17, 2015 New version 1.1.5
  • July 04, 2016 New version 1.1.6