What's New

1、修复了一些已知问题。

App Description

普拉提球操的健身效果良好,特别对肥胖人士。在练习普拉提球操时,健身球有很好的损伤恢复和康复功能。本套课程针对腹部、背部、腰部等主要部位,练习时要配合缓慢、有节奏的呼吸进行伸展、挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪的功效,同时也可以提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受耐力。

iPhone Screenshots

(click to enlarge)

普拉提球操初级教程 screenshot 1 普拉提球操初级教程 screenshot 2 普拉提球操初级教程 screenshot 3 普拉提球操初级教程 screenshot 4 普拉提球操初级教程 screenshot 5

App Changes

  • July 09, 2015 Initial release
  • July 29, 2015 New version 1.1