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新增皇帝內經
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本書是首席中醫養生專家、著名中醫學家、易學家、作家楊力教授的最新養生著作。
該書根據其在山東衛視王牌健康欄目《養生》播出的"易經養生"講稿爲基礎,將千年經典《易經》和《黃帝內經》中的養生知識壹網打盡,包括有"陰陽協調"、"十二時辰養生"、"經絡養生"、"疾病的預測"、"食療"、"經絡"、"房事""家居風水"十壹個方面,全面而敘述生動,而且圖文並茂,貼近生活,可稱爲"給家人驅病延年,做自己的養生大師"全民養生抗衰老的科普書。和《易經》很有密切關系的壹個概念就是"氣"。《易經》認爲"氣"對生命有著重要意義。
中醫認爲人的生命賴氣以生,氣存則生,氣失則亡。所以有"善養生者,必知養氣。"明代張景嶽說:"人之有生,全賴此氣。"漢代王充在《論衡》中說:"夫禀氣渥則其體強,體強則命長。氣薄則其體弱,體弱則命短,命短則多病壽短。"可見,"氣"與養生有著密不可分的關系。人壹生才有幾十年,就是人類的整部曆史也沒有多少年,可是大自然的形成,到今天能夠有這個陰陽協和的狀態,是不知多少億年,積累了多少經驗,才保存下來的,它給我們帶來的經驗豐富而又寶貴,我們能不學它嗎?學習自然,跟隨自然,順天而行,這就叫做天人合壹。
《易經》當中的壹個非常重要的理論,叫做"天人合壹",就是說天和人是相應的,主要是人與天地相應。那麽"天人合壹"的理論對我們的養生又有什麽指導意義呢?
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- June 08, 2014 Initial release
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