What's New
- Melhorias Gerais.
App Description
O aplicativo Medida Certa vai criar um programa de treinos específicos elaborado pelo preparador físico Márcio Atalla para você reprogramar o seu corpo em 90 dias. Já as novas ferramentas do aplicativo vão ajudar na sua rotina diária.
Ao inserir seus dados, você pode calcular o IMC, definir seu objetivo com os exercícios e será incluído no grupo de sedentários, pouco ativos, ativos ou muito ativos – de acordo como a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS).
Pelo aplicativo você pode, ainda, monitorar quantos passos deu durante o dia, criar alertas que o lembre de se movimentar um pouco mais e, com o lembrete de se alimentar de 3 em 3 horas na voz de Cid Moreira, você não vai mais esquecer aquele lanchinho tão importante dos intervalos.
Seu humor diário será definido de acordo com o desempenho em atividades aeróbicas e anaeróbicas. Até o número degraus que você subir durante o dia serão computados como exercício. E toda sua evolução poderá ser acompanhada por gráficos diários, semanais e mensais.
Baixe o aplicativo agora e comece a se reprogramar para uma vida mais saudável.
O uso continuo do GPS em segundo plano pode reduzir drasticamente a vida util da bateria.
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App Changes
- June 18, 2014 Initial release
- May 03, 2015 New version 2.0
- June 04, 2015 New version 2.1.0
- June 18, 2015 New version 2.0.3
- July 03, 2015 New version 2.0.4
- August 02, 2015 New version 2.0.5
- July 19, 2016 New version 2.0.6
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