App Detail » 催眠大师-深度睡眠音乐

App Description

让“催眠大师-深度睡眠音乐” 来改善您的睡眠。
-什么是“深度睡眠”?
人体睡眠分四个阶段,其中“深度睡眠”阶段对整个睡眠质量起决定性作用。当人体在进入“深度睡眠”时,体内的各种新陈代谢速度将明显增加,人体免疫机能、受损细胞及神经系统能进行正常修复,并加速脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充。因此,“深度睡眠”的保证对人体有至关重要的作用。
“深度睡眠”的获得将保证青少年健康的成长发育,成年人充沛的精力及办事效率,也是老年人健康长寿的秘诀。

-“深度睡眠音乐”： α脑电波的辅助作用
人脑存在四种类型的脑电波-α波、β波、θ波、δ波,分别决定着人的学习、记忆力、注意力、休息等状态。其中,δ波被称为最佳睡眠状态生物脑电波,它隐含10000个潜意识指令,引导脑电波进入δ波状态,达到深度睡眠效果。

-“深度睡眠音乐”软件的原理
通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠

-使用“深度睡眠音乐”软件的效果
＊睡眠质量大大提高
＊轻松入睡
＊ 快速进入深度睡眠状态
＊ 改善多梦、睡后易醒的问题
＊消除身体疲劳,白天工作精力更充沛
＊消除大脑疲劳
＊改善面色

-适合人群:
＊ 工作压力大的商务人士
＊长期精神疲劳,易烦躁的人
＊入睡困难,多梦,睡后易醒的人
＊受各种原因引起的睡眠问题的人

-本应用首版包括：
Spa深度睡眠
舒 眠
冥想和放松
元气回复
纤纤美人
抒情轻音乐
meditation,relax

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• July 08, 2016 Initial release