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通过瑜伽治疗各种疾病!简单的几个动作就能减轻疼痛,放松身体。
“瑜伽是通向平静、安宁和快乐之门的金钥匙。”
瑜伽有助于康复我们身体中那些曾经受损、受创的或仅仅是被我们忽视和疏漏的部位。医学的治疗方法能够加速愈合的进程,但却往往不能解除病根。古代瑜伽师认识到疾病的治愈方法存在于我们自身。他们制定了一套作用于我们自然特性的治疗方法,以便身体各系统尽可能高效率的运作,即能预防疾病,也能治疗疾病。瑜伽体式当中的身体运动增进身体受损部位的血液供给,从而恢复这些部位的活力。瑜伽体式的练习也提高了我们对疼痛的耐受力。
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- June 10, 2014 Initial release
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