What's New

Vielen Dank für euer Feedback. Wir haben einige kleine Änderungen an der App vorgenommen. Wenn euch die App gefällt, dann freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung. Falls Ihr Fragen, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge habt, dann schickt uns doch gerne eine Mail an [email protected].

App Description

Stärker, schlanker, schneller: Mit der neuen App Men’s Health 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE haben Sie Ihr Fitness-Studio in der Hosentaschen und erreichen garantiert jedes Workout-Ziel.

Ob Wampe weg oder Waschbrettbauch her, mit unserer neuen App Men’s Health 100 Tage Training ohne Geräte (für Android und iOS) erreichen Sie Ihre Ziele garantiert. Die App enthält 3 komplette Trainingspläne mit detaillierten Übungsbeschreibungen. Je nachdem, wie viel Zeit Sie haben, können Sie zwischen 6, 8 und 10 Stunden Training pro Woche wählen.
Zudem gibt es Ernährungspläne, genau abgestimmt auf Ihr Fitness-Ziel. Mit dem integrierten Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über das Training, und anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Weiteres Feature: eine Erinnerungsfunktion, damit Sie keine Einheit mehr verpassen. Am besten die App gleich für 5,99 Euro herunterladen, denn heute ist für Sie Tag eins!

Die Highlights unseres 100 Tage Plans auf einen Blick:
• Kompletter 100-Tage-Plan in drei Schwierigkeitsleveln
• Inkl. 100-Tage-Ernährungspläne für alle drei Level
• mehr als 150 Übungen ohne Geräte
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Alle Tipps und Tricks rund ums Training
• Ernährungstipps für ein effektiveres Training


Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an [email protected].

iPhone Screenshots

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App Changes

  • December 12, 2014 Initial release
  • January 04, 2015 New version 1.1
  • January 25, 2015 Price decrease: $6.99 -> $5.99
  • January 26, 2015 Price decrease: $6.99 -> $5.99
  • January 26, 2015 Price decrease: $6.99 -> $5.99
  • January 26, 2015 Price decrease: $6.99 -> $5.99
  • May 29, 2015 Price decrease: $5.99 -> $1.99
  • May 31, 2015 Price increase: $1.99 -> $5.99
  • October 10, 2015 Price decrease: $5.99 -> $2.99
  • November 14, 2015 Price increase: $2.99 -> $5.99
  • November 21, 2015 New version 1.2
  • December 26, 2015 Price decrease: $5.99 -> $1.99
  • January 05, 2016 New version 1.3
  • February 02, 2016 Price increase: $1.99 -> $5.99
  • July 06, 2016 New version 1.4
  • July 13, 2016 New version 1.5
  • November 07, 2016 New version 1.6
  • November 07, 2016 Price decrease: $5.99 -> $1.99
  • November 12, 2016 Price increase: $1.99 -> $5.99

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