App Description
A Crossfit Titânio é uma família dentro de uma grande comunidade que se chama Crossfit. Crossfit é um programa de treinamento com movimentos funcionais, constantemente variados e de alta intensidade. Que através da utilização de técnicas de levantamento olímpico, exercícios de ginástica olímpica e atletismo, visa treinar as 10 habilidades físicas do ser humano: força, potência, velocidade, resistência muscular, resistência cardiorespiratória, flexibilidade, agilidade, precisão, equilíbrio e coordenação.
A Crossfit Titânio surgiu da idéia de um metal versátil, tão forte como o aço e leve como o alumínio. Nosso objetivo é trazer essa versatilidade e sucesso aos nossos alunos, tanto numa prática esportiva quanto na vida cotidiana. Queremos trazer longevidade em um ambiente familiar, sempre com segurança, eficácia e eficiência.
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- August 06, 2014 Initial release
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