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健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。本软件提供古代多种功法【丹田练气法、慧莲功之九品合气法、崂山气功、太灵纯阳功、六字决、八段锦等共十几套】的修练方法和语音阅读。健身气功的功效相近,强身健体,提高身体免疫力,适合各个年龄段的人习练。 健身气功探讨健身气功的概念不能忽略一个基本前提,即2003年2月,国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目。这个前提意味着有必要在体育运动的范围内探讨这一概念,即健身气功需要体现体育运动的基本精神和目的,需要确定自己独特的运动形式。如果从体育运动的范畴之外,从气功角度看待健身气功,将健身气功作为气功的一个类别,那么,这个前提意味着健身气功是与体育相结合的气功,是体育化的气功。
以上功法,只要您勤加练习则能打通您的任督二脉,开通您的小宇宙,令人妙不可言。。。
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March 09, 2013 Initial Release




