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搜罗各种春季的菜谱做法大全,更精选531款春季养生食谱推荐给您。主要包括关于春季的家常菜、代表菜做法,配以图文并茂的形式,详细展现春季菜谱的五彩缤纷自然风味,让您做到养阳护肝、怡养心神!

春季是万物生发的季节,阳气升发,有利于人体精气津血的化生,养生应注意养阳。饮食上宜选用辛甘微温之品,辛甘发散以助阳气生发,温食以护其阳。【春季养生食谱】以阴阳五行生化收藏之变化规律为根基,为您推荐全套春季养生食谱,而达到调养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

【春季养生食谱】的特色:
1、缤纷多彩的“春暖花开”风格设计。
2、精选531款春季养生食谱,祝您身体棒棒、精神爽!
3、想吃什么可以试试搜索食材,找到那款心仪的美味食补!
4、猪蹄要慢炖2小时?可以在软件的右下角设置定时提醒咯~
5、看到想吃的别忘收藏噢~
6、全部离线使用,一键下载,终身拥有!

春季养生健康小贴上:
⒈饮食要营养平衡
⒉春季饮食养肝为先
⒊饮食要养阳
⒋多食甜,少食酸
⒌饮食要清淡
⒍平时要多喝水
⒎多食蔬菜

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