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夏天没胃口,就来点粥吧~

“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使米水融合,柔腻如一,而后谓之粥。”,古曰:“世间第一补人之物乃粥也。”常喝粥有养生延年之效。清代章穆的《饮食调疾辩》曾载:“粥能滋养,虚实百病固己。若因病所宜,用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之,是饮食即药饵也,其功更奇更速。”,喝粥还可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,而喝花粥,更有调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,以及护肤养颜之功效。

【粥公粥婆】的特色:
1、以奶黄绿色为主的小清新风格设计
2、精选200款鲜美粥谱伴您养生延年
3、想喝什么口味的粥可以试试搜索食材,找到心仪的那个味道
4、在熬粥时,可以在软件的右下角设置定时提醒咯
5、看到想吃的粥别忘收藏噢~


喝粥的益处:
1.资色:吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。
2.增力:吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。  3.益寿:吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。
4.安乐:吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。   
5.辩说:吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。   
6.除风:吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。   
7.消宿食:吃粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食。   
8.辞清:吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰,昂扬。   
9.除饥:吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。   
10.消渴:吃粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉得以消除。   
11.容易消化:白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。   
12.增强食欲,补充体力:生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。   
13.防止便秘。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。   
14.预防感冒:天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。   
15.调养肠胃:胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。



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  • June 07, 2014 Initial release
  • August 17, 2014 New version 2.0