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App Description

吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言,对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。
有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出:吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
对成年人而言,吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告指出,吃早餐减少了全日脂肪的摄取量和吃零食的次数。
早餐与血胆固醇也有关系。有两个实验报告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。一项以9岁到19岁青年为对象的研究报告指出,吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。
每一天早餐的质量奠定了这一天的生活质量。怎样吃出高质量的早餐?本应用录入了700余种营养早餐的做法,让你赢在每一天的起跑线!

☆操作说明☆
1)列表页下方的小箭头可以快速切换页
2)菜谱下的小箭头可以浏览上/下一篇菜谱
3)喜欢的菜谱别忘记收藏哦
4)可以根据名称或者食材来搜索,试试看

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App Changes

  • October 24, 2012 Initial release
  • November 19, 2012 Price decrease: $0.99 -> FREE!
  • January 08, 2013 Price increase: FREE! -> $0.99
  • February 19, 2013 Price decrease: $0.99 -> FREE!
  • April 12, 2013 New version 1.1
  • June 19, 2013 Price increase: FREE! -> $0.99
  • August 19, 2013 Price decrease: $0.99 -> FREE!