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想知道一生中可能罹患的疾病吗?
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史上第一本!
最精准、最科学的易经算病手册
只要输入出生年月日
就可以算出你的先天体质
再搭配后天体质检测
这辈子容易罹患的疾病全部一览无遗!
除了算体质及预知疾病之外
本书还要告诉你
如何依照个人体质
量身订作养生方案
只要拥有以下这些观念,就能够帮助你远离疾病的威胁!
防病养生的十大正确观念:
1. 健康养生的基本原则,是寻求最适合自己的养生法,因为不同的体质需要不同的饮食与作息。
2. 体质分两种,一种是先天体质,一种是后天体质。
先天体质除了来自双亲的基因遗传,还深受出生当时的气候特质所影响,这就是中国特有的「气象医学」,古人发现人们的先天体质会带着与出生当时气候一样的特质。而后天体质由饮食作息、生活环境(含工作环境)、个性、情绪……所塑造。透过先、后天体质的研究、归纳,古中医学者更发现疾病的发生与体质有着密不可分的连动关系。
3. 先天体质对健康的影响力占六成,后天体质对健康的影响力占四成。
4. 两千多年前由中国人发明出的气象医学──五运六气,能判断每个人的先天体质。五运六气跟宗教或玄学都没有关系,是地道的科学,是世界上第一套经由统计归纳出来的医学。五运六气甚至能帮我们推断出疾病的好发期。
5. 在这一套古中医的学说里,将先天体质分为「弱脏」(五脏中最虚弱的部份)与「先天体质偏性」(偏热、偏寒或中性体质)两大部份来讨论。
6. 后天体质则分为九大体质:阳虚(早衰)体质、阳盛(过动)体质、阴虚(干燥)体质、气虚(虚累累)体质、湿热(粘腻)体质、痰湿(肥胖)体质、气郁(郁卒)体质、血虚(贫血)体质、血瘀(气血不通)体质。
7.不同的体质会有不同的好发疾病,只要找出先天体质与后天体质重复出现的疾病,就代表那是此生一定会发作的疾病。
8. 想要预防此生必发作的疾病,就要趁早依自己的体质来养生。
9. 只要愿意积极调养并改变饮食作息,不仅可以改变后天体质,甚至可以将先天体质也扭转过来,有效预防或延后疾病的发作。
虽然先天体质的影响力占了整体体质的六成,如果从小就在家长的刻意调整下,努力扭转先天之因,长大之后一定可以收其后天之果。
10. 除此之外,(1) 保养十二经络、(2) 排毒、(3) 建立正确养生观念,才是养生最直接、最有效的方法!
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