App Description
ปัญหาน้ำหนักตัวส่งผลกระทบกับชีวิตคนเรามากกว่าที่คิด
ทั้งด้านสุขภาพ ค่าใช้จ่าย ความสัมพันธ์ และที่สำคัญ
กระทบต่อความรู้สึกที่ดีกับตัวเอง
หลายคนพยายามลดน้ำหนัก แต่ได้ผลไม่ยั่งยืน
เพราะมีความรู้ที่ไม่ถูกต้อง และลงมือทำผิดจุด
ทำให้ท้อใจ และเชื่อว่าคงทำไม่ได้
แอพ SOOK ลดน้ำหนัก
ช่วยให้คุณเข้าใจระบบชีวภาพของร่างกาย
เข้าใจธรรมชาติแรงจูงใจ
และปัจจัยที่ส่งผลต่อพฤติกรรมคนเรา
เนื้อหาประกอบด้วยวิดีโอ 12 บทเรียน ได้แก่
สร้างแรงจูงใจให้ถูกวิธี
ระบบชีวภาพกับน้ำหนักตัว
พลังงานในอาหาร
ศิลปะการตั้งเป้าหมายและแผนการเปลี่ยนแปลง
นอนหลับให้มีคุณภาพ
จัดการความเครียด
จัดการความสัมพันธ์และเพื่อนกิน
อร่อยได้แบบไม่กลัวอ้วน
รู้จริงเรื่องการออกกำลังกาย
เบรคแตก
รู้จริงเรื่องน้ำตาล
ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน
วิดีโอบทสรุป 4 ตอน และวิดีโอเปิดประเด็น 2 ตอน
ผู้ใช้สามารถส่งคำถามเข้ามาได้ทาง FAQ
หมอประเวชจะตอบคำถามเป็น FAQ
ไม่รับตอบเป็นรายบุคคล
อย่าปล่อยให้น้ำหนักตัวกลายเป็นสิ่งบั่นทอนความเชื่อมั่น
หรือลดทอนความสุขของคุณอีกต่อไป
ขอเพียงรู้จริง ทำจริงให้ถุกจุด
คุณลดน้ำหนักลงได้ และทำได้อย่างมีความสุขแน่นอน
iPhone Screenshots
(click to enlarge)
iPad Screenshots
(click to enlarge)
App Changes
- May 23, 2017 Initial release
Other Apps From Prawate Tantipiwatanaskul
